Yoga für Senior*innen auf dem Stuhl

Mobilisation der Gelenke

Dehnung, Kräftigungs- und Gleichgewichtsübungen

Atemübungen und Meditation

Freitags, 15 – 16 Uhr

Kolpingsraum im Bürgerhaus Weyhers

Anmeldungen und Rückfragen:

Margit Sauer-Olk (Yoga-Lehrerin)

Tel.: 06656/5054245 (Donnerstag 18-19 Uhr)

oder per Mail: margit-sauer-olk@t-online.de

Datum

08 Mrz 2024

Uhrzeit

15:00 - 16:00

Veranstaltungsort

Kolpingsraum
Bürgerhaus Weyhers
Kategorie

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