Yoga für Senior*innen auf dem Stuhl
Mobilisation der Gelenke
Dehnung, Kräftigungs- und Gleichgewichtsübungen
Atemübungen und Meditation
Ab 3. März 2023
Freitags, 15 – 16 Uhr
Treffpunkt Alte Post in Weyhers
Anmeldungen und Rückfragen:
Margit Sauer-Olk (Yoga-Lehrerin)
Tel.: 06656/5054245 (Donnerstag 18-19 Uhr)
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