Yoga für Anfänger*innen 55 plus

Verabrede dich mit Dir auf der Yogamatte und

Löse Verspannungen, reduziere Stress und finde zu innerer Ruhe.

Meditatives Yin-Yoga, Hatha-Yoga, Yoga für Dich und dein Wohlbefinden.

Mehr Beweglichkeit durch Asanas (Körperübungen), Entspannung, Meditation und Pranajama (Atemübungen)

Yoga ganz individuell, denn das Yoga passt sich dem Menschen an – nicht der Mensch dem Yoga.

MONTAGS, 19.00 – 20.15 Uhr

Bürgerhaus Weyhers

Anmeldungen und Rückfragen:

Margit Sauer-Olk (Yoga-Lehrerin)

Tel.: 06656/5054245 (Donnerstag 18-19 Uhr)

oder per Mail: margit-sauer-olk@t-online.de

Datum

24 Jun 2024

Uhrzeit

19:00 - 20:15

Veranstaltungsort

Treffpunkt Alte Post
Treffpunkt Alte Post, Am Gericht 3, 36157 Ebersburg-Weyhers
Kategorie

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